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熬夜会不会影响身高的发展

男 | 18岁 2019-05-27 11:07:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常熬夜会不会影响身高的发展应该怎么解决作息时间该怎么定

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王佳梅
王佳梅 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 擅长肺炎,支气管炎,胃炎,胃溃疡,糖尿病,费力感染 帮助网友:11704
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2019-05-27 11:16:05 我要投诉

      经常熬夜是会影响身高的生长的,尽量最晚是晚11点就寝,因为在晚间生长激素分泌的比较多所以按时睡眠,对生长发育很重要,同时也要服用维生素d和维生素钙,促进骨骼的生长,并且适当的运动锻炼也促进身高的发育。

2019-05-27 11:19 ask90278874tq 追问

18岁了还能继续生长吗?骨骼闭合的年龄是多少

2019-05-27 11:22医生回答:

要到医院进行骨龄测定。每个个体都存在着差异。

孙雷
孙雷 西京医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压等 帮助网友:10572称赞:8
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2019-05-27 11:11:13 我要投诉

      病情分析:
      如果经常熬夜的话,这个对身体还是有一定影响的,需要按时睡觉。
      指导意见:
      生长发育阶段如果经常熬夜的话,对身体肯定是有影响的,所以不要熬夜,需要按时睡觉

2019-05-27 11:12 ask90278874tq 追问

18岁了还能有机会长高吗?一般男性骨骼闭合的时间是多少岁

2019-05-27 11:12医生回答:

18岁以后很难再会长高了,可能只会有几厘米的差距。

2019-05-27 11:13 ask90278874tq 追问

如何按时睡觉多吃些补钙的也没有用用吗?

2019-05-28 14:51医生回答:

按时睡觉就是十一点睡觉就可以了

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