健康咨询描述: 感觉喘气费力,难受说话有气无力。是不是因为太胖了
您好,根据您的情况,考虑您的喘气费力与您的肥胖有关系的,建议您制定减肥计划,每天早餐吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆,中午吃菜喝小块馒头,晚餐尽量少吃馒头,每天运动,可以慢跑跳绳转呼啦圈,目前最好到医院查一下有无过敏性哮喘的情况。
你好,看图片的确太胖了,但这么年轻不应该表现乏力,喘气费力这么严重。去医院排除一下器质性病变,之后采取减肥措施。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:
你好,你可以先看一下自己的体重是否超过了标准体重?标准体重等于身高减105×2
指导意见:
如果是重度肥胖的话,就会感觉有气无力,活动时出虚汗,气喘等。如果是肥胖引起的减肥,减肥,适当运动。
以上是对“感觉喘不上气,肚子上全是肉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有感觉喘气费力的症状这首先考虑是由于肚子大而导致的。
指导意见:
平时要注意少吃些油腻性食物,多吃蔬菜水果,晚饭不要吃的太晚,更要注意多做有氧运动。
病情分析:
你好,感觉喘不过气,说话有气无力这种感觉是近几天才有,还是一直都这样?
指导意见:
一时感觉喘不过气来可能与天气原因有关系,气温高气压低,天气闷热让人感觉难受,对于胖子来说更是如此。平时注意饮食,加以控制,多运动,热天更要让身体多出汗,消耗热量。
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