想问问医生。颈椎变直
健康咨询描述： 想问问医生。颈椎变直。然后下面的图片有详细病情。医生叫我自己去买决明子做个圆柱枕头枕两三年。但是我做出来的不怎么好。打算买这种组合枕。然后把自己买的决明子装到圆柱枕里面。这样可以吗？还有，这样的枕头可以矫正我的颈椎吗？
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从你描述的情况来看，不排除有颈椎疾病所造成的和近段时间长时间的接触电脑，没有及时的休息，都有一定的关系，建议平时坐在电脑旁一个小时以上一定要休息二三十分钟缓解颈椎增生造成的不适的现象。
你好，我看了你的枕头，以及你的检查报告，20岁的年纪，颈椎已经成了现在的这种状况，说明你平时对颈椎的保护工作做得很差，每天都在低头看手机，或者在盯着电脑，睡觉的时候使用颈椎枕头是一个方面，平时注意颈椎的保健才是最重要的，不要经常低着头看手机，可以做颈部的预防保健，比如按摩，比如休息，也可以做颈部的保健操，无论什么样的治疗，一定要持之以恒才会有效
怎样治疗呢？
你好，做颈部的保健操，不要低头看手机
怎么做保健操呢？
你好，你可以到康复科进行治疗，那里有各种的理疗仪器，治疗起来会快一些
昨天去医院的时候服务台本来叫我去康复科。然后昨天康复科没有医生。然后就去了脑病科。然后拍了头部CT,还有DR颈椎正侧位。就发现是颈椎变直导致头痛。然后叫我回来自己做个圆柱枕，里面放决明子，用来枕。然后开了药。
你好，这就是一个逐渐康复的过程，平时多加注意，现在许多人都有颈椎病，主要是不良习惯造成的
颈椎曲度变直可以做仰卧起坐吗？
你好，可以的，什么运动都可以做
根据你所描述的情况，出现颈椎疾病和平时长时间的坐姿以及低头看电脑等都有一定的关系，是不能完全恢复的，做治疗只能缓解暂时的症状，平时多加锻炼，尽量减少长时间的看电脑。枕头只能有一定的缓解作用。
以上是对“想问问医生。颈椎变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我平常生活中该怎么做呢？我是学生，但是平常也是要面对电脑，然后也要写东西看书什么的。
一般看完电脑后，可以适当的休息，不要长时间的沉迷电脑。
怎么个休息法呢？
平时正确的睡眠就可以。不要垫太高的枕头。
昨天去医院检查之后。医生叫我自己做那种圆柱枕，里面放决明子，然后枕两三年。然后给我开了很多药
关键的是自己多注意休息，运动不要长时间的一种姿势的坐立，你可以试着用决明子枕头不会有坏处的。
枕头是不是就是圆柱的那种才有用呢？
只要觉得自己舒服就可以。辅助的治疗。
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