健康咨询描述: 现在怀孕两个多月了老是浑身没劲走几步就累这个时候需不需要运动还是说就躺着好怀孕多长时间需要运动
你好,早孕期会有早孕反应,恶心,呕吐,乏力,轻微腹痛,腹胀等情况,不用紧张,可以适当运动,可以多休息,孕中期可以多运动,现在要保持心情舒畅,多食新鲜蔬菜水果,
怀孕前三个月还是不稳定时期,如果不想运动可以躺着就好了,三个月以后可以适当运动,孕期多吃新鲜蔬菜水果,多食高蛋白优质蛋白饮食,保持心情愉快,定期产检复查
病情分析:
两个多月,有的人早孕反应还很重。如果实在没劲的话,也可以少运动。但是尽量不要天天老躺着。等三个多月以后,基本上没有早孕反应了。身体舒服了以后可以适当的活动。
指导意见:
个多月,有的人早孕反应还很重。如果实在没劲的话,也可以少运动。但是尽量不要天天老躺着。等三个多月以后,基本上没有早孕反应了。身体舒服了以后可以适当的活动。
以上是对“怀孕两个多月需不需要运动多久需要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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