根据你描述的情况分析,你的情况是不用担心的,是可以进行健身的,但是不要做高强度的健身,适当的就好,平时的时候多注意一下个人的清洁卫生,多注意身体的保暖,多吃一些清淡易消化的食物,多注意休息。
病情分析:
有内分泌不调月经失调,以及不规则出血的问题,目前也是可以健身的。
指导意见:
但这个期间健身的强度不要太大,不要运动过于激烈。遵医嘱进行药物治疗一段时间看看吧。
跑步机可以吗?
可以的,不要过度劳累。要适度。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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