健康咨询描述: 头顶比较稀疏,检测了性激素是正常的,之前看中医说是气血不足,以前例假也不准,还经常熬夜,那脱发的原因是为什么?
你好,根据你的叙述,对于气血不足引起的脱发,建议你改变不良生活习惯。首先可以采用食疗的方法进行治疗,比如适当多吃红枣、枸杞、桑葚等食物。还可以在中医指导下选择中药内服,比如血虚偏重者可以选择四物汤,气血俱虚们可以选择八珍汤。建议你通过适量的运动促进脾胃的运化功能,从而调理气血,也可以辅以针灸的治疗。
你好,很高兴为你服务,你的症状考虑与熬夜睡眠不好、精神压力大、及气血不足有关系,可以补气养血安神补脑治疗,平时保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。注意休息,不要熬夜、生活规律,多吃芝麻、核桃、花生等促进头发生长,祝你健康快乐。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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