一紧张就胃胀想吐怎么办

      你好，呕吐有可能是消化不良,积食造成的，注意保持室内通风清洁干燥饮食生活要规律不能饥一顿饱一顿不吃生冷油腻的东西，发生呕吐的时候转移注意力，在空气清新的地方可以深呼吸。
      

      你好，你的这种情况可能是紧张引起迷走神经功能紊乱，进一步要求消化道症状，首先是要避免紧张，必要时可以试用胃复安，如果效果不好，可以到消化内科，神经内科门诊就诊。
      
      以上是对“一紧张就胃胀想吐怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，不排除有胃神经官能症的可能，平时要消除紧张情绪，放松心情。
      指导意见：
      只挡的吃一些促进胃动力的药物，如果严重建议到医院就诊，做胃镜检查，平时注意饮食清淡，忌吃辛辣刺激的食物，积极参加户外活动，处理好人际关系。