我想怎么才能锻炼左右脑

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，每天保持八小时的睡眠，保持愉悦的心情，每天进行运动锻炼半个小时，条件允许情况下可以多学着动左手，同时弹钢琴，画画等都是不错的选择。
      

      1、图式思考。在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先把握整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。
      2、记忆。左脑的记忆为“背记能力”，遗忘率很大。右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有：形状认识力和类型识别力。
      3、直觉能力。是右脑类型识别能力瞬间完成判断的能力
      4、语言。两岁多的孩子词汇还不丰富，对语言的理解也不到位，有时不愿意表达。语言练习的重点在于帮助孩子锻炼表达能力、理解能力。
      5、绘画。绘画是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。绘画也是提高儿童观察能力的好方法。孩子在学习将周围事物表现在纸上的过程中，帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创造力有直接帮助。