之前因为听多了耳机，耳朵耳鸣了很久。

      您的情况应该是一个神经性耳鸣的表现，坐飞机和旅游应该关系不大，但是建议您旅游过程中避免太过于劳累，如果劳累辛苦的话可能会加重耳鸣，要保证良好的睡眠
      

      通常坐飞机是因为气压的骤然变化可能会引起咽鼓管不能及时的开放，有可能加重耳鸣，甚至会出现分泌性中耳炎。尽量的避免在感冒期间乘坐飞机，基本上是没有什么问题的。
      

      你好，根据你的描述情况，考虑是神经性耳鸣，如果已经在医院系统检查了，没有严重问题的话，就不用太担心。平时注意休息，不要熬夜，也不要再戴耳机了，保持好心态，可以定期去医院复查。
      平时注意耳朵里防止进水，不要经常挖耳朵，坐飞机起飞降落的时候要做吞咽动作，也可以咀嚼口香糖，让中耳内外气压平衡，预防中耳炎的发生。
      
      以上是对“之前因为听多了耳机，耳朵耳鸣了很久。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现耳鸣有多长时间了，有没有检查过，做没做过什么治疗，今日有没有明显加重
      指导意见：
      建议，坐飞机时间长有可能会导致耳鸣加重，平时要多注意不要熬夜，不要接触噪音