健康咨询描述: 前天和昨天都没休息好,今天早上突然发现长了一个包,是没睡好的原因吗?
这种情况的话,确实是考虑是没有睡眠保证的原因,因为睡眠不足会造成内分泌紊乱,面部会长包和豆的,解决方法就是保证充足的睡眠时间和质量,作息规律。多喝水,清淡饮食。
你好,根据你的描述,我个人认为你说这个包应该是一个小的毛囊炎或者小的疖子,小的茫茫人或者小杰子给你没有休息好有直接的关系,因为没有休息好,可以导致身体抵抗力降低,身体抵抗力降低之后就会出现毛囊炎或者疖肿!
你好:睡眠不好是会导致内分泌紊乱,引起皮肤起小疙瘩的情况,所以平时保证睡眠很重要,是最近有什么压力吗?建议可以通过体育锻炼、放松的生活状态,调整不合理的学习、工作方式等等,摆脱这种处境,改也可以服用谷维素,安神补脑液调节症状。
以上是对“下巴长了一个包,按的时候有点疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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