左足底肌腱断裂两根，大拇指的完全断裂。

      您好！根据您的描述及图片信息，足底肌腱断裂，目前已经一个月时间，可以适当负重活动了，逐渐用力，不要激进，以免肌腱再次断裂，脚后跟疼痛部位应该是脂肪垫退变导致，和受伤关系不大，以后随着负重活动会逐渐好转的。
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者疼痛查因。
      指导意见：
      建议患者及时医院就诊，在专业医师指导下规范治疗，合理用药，规范治疗，规范治疗，忌辛辣，清淡饮食

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉和检查结果来看，考虑是软组织损伤造成的问题
      指导意见：
      建议患者可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，抬高患肢，
      以上是对“左足底肌腱断裂两根，大拇指的完全断裂。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！