不知道什么病症，所以咨询

      你好！最近出现头疼，想睡眠，主要是考虑与之前熬夜不规律的作息有关系，或者是饮食不规律，精神压力大，思想顾虑重有关系，建议放松心情，不必的紧张，保持乐观心态，作息规律，晚九点多睡眠，6点多起床，户外运动半小时。调整

      你好，根据你讲述的情况，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，建议平时规律饮食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况好像是由于睡眠质量不高所造成的，另外，身体的劳累，精神压力过大等，也会出现这种情况，由于过于困乏，容易造成嗜睡，头疼等问题！
      指导意见：
      建议您调整睡眠质量，不要熬夜，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时要注意，不要过于劳累，白天更不要给自己太大的压力，试着劳逸结合，调整一下，看看效果
      
      以上是对“不知道什么病症，所以咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是不是你晚上的睡眠质量不太好，大脑没有办法得到充分的休息，所以才会在早上或者白天产生嗜睡的表现。
      指导意见：
      缓解工作的压力，养成良好的睡眠的习惯和规律性，早睡早起，白天起床，以后最好有一段时间可以做做运动，这样可以保证你一天的精神充沛。。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果是在白天出现不可克制的睡眠，多考虑存在发作性睡病的倾向性，可能与身体疾病、心理因素、环境影响等有关。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你去医院做个详细的身体检查，确诊病因后，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要合理的安排作息时间，养成良好的生活习惯。