喉咙疼，流鼻涕，头也有点疼，有点没精神

      你好，您的这种情况是感冒引起的不适建议您多注意多喝水，吃点感冒药，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多喝水，有利于恢复。月经期间要注意可以适当喝点红糖水帮助缓解贫血的症状。
      

      指导意见：
      你好，可能由于学习压力大，进食辛辣，喝水少，内火上攻，外感风寒等导致，感冒的前驱症状要一周左右，会出现咽喉部肿痛，低热等，乏力等症状，建议多喝水，服用感冒清热颗粒，观察体温的变化，经期多喝红糖姜水，可以活血通络，温经散寒，少吃生冷及凉拌。
      

      根据你的描述症状，是患有上呼吸道感染，一般上呼吸道感染多是由病毒感染引起，没有明确细菌感染的指征不要服用抗菌素。建议你多喝水，多吃富含维生素的食物，室内保持通风和一定的湿度，保证充足睡眠，药物可服用莲花清温胶囊。
      
      以上是对“喉咙疼，流鼻涕，头也有点疼，有点没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况常见于上呼吸道感染，颌下淋巴结肿大所致，避免着凉，多喝水，避免劳累，保证充足睡眠。
      指导意见：
      可以服用众生丸，感冒清热颗粒，银黄颗粒等治疗，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品，避免喝红糖水，吃枣等，会加重咽喉疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，你喉咙痛，鼻子不透气头疼，是感冒症状，下巴肿包可能是细菌感染。与喝红糖和吃枣关系不大。
      指导意见：
      建议，如果还有感冒症状可以口服感冒灵颗粒或板蓝根冲剂，多喝水，清淡饮食，胃寒注意腹部保暖，不吃凉食物。饮食规律。