膝盖痛，站不直，连着小腿肌肉也会痛

      从你描述来看，考虑可能和剧烈运动，引起了肌肉，韧带，关节损伤，或者是由于久坐，压迫导致的血液循环不通畅，等引起目前的症状。目前建议，暂时适当的运动，比如散步，同时做局部的热敷和按摩，促进血液循环，避免久坐，同时注意保暖，可以使用活血的膏药，比如麝香追风膏观察一下，但如果症状非常明显，最好还是去医院矫外科就诊。
      

      膝关节疼痛的原因较多，如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，你的不能完全明确，建议医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断。
      以上是对“膝盖痛，站不直，连着小腿肌肉也会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
      

      你好，根据你所描述的症状考虑膝关节劳累所引起，不排除关节炎可能，建议到医院骨科或风湿免疫科就诊，行膝关节X线，风湿因子等检查；防止膝关节受凉、受累、受潮、受风，可佩戴薄护膝防寒保暖；注意休息，避免久坐不动，适当运动；防止负重行走；多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，补充钙质如喝牛奶。