健康咨询描述: 我怀孕已经有一段时间了,这几天总会头痛,有时候会头晕,感觉天旋地转的,到医院做了一个检查,医生说我是缺铁性贫血,孕中缺铁性贫血吃什么?
想得到怎样的帮助:孕期缺铁性贫血怎么办?
你好,您的血液分析血红蛋白多少,长时间的贫血确实会影响孩子发育。可以多吃新鲜水果,蔬菜,缺铁的话,吃含铁的食物肝脏之类,一个月后复查。低于90最好吃点补铁药物。
孕妇在怀孕的时候需要的营养增高,孕妇可能因为早孕反应了,饭量减少,营养不均衡会导致缺铁性贫血,缺铁性贫血一般就是要补充铁剂,可以口服硫酸亚铁片,3-4片,一日3次,同时加服维生素C,能够促进铁剂的吸收。饮食当中近期不要喝牛奶、喝浓茶,还有谷类的食物,因为可能会引起铁剂的吸收。饮食方面可以多吃瘦肉、鸡鸭、鱼肉,再就是多吃水果、蔬菜,水果当中樱桃补铁效果是比较好的。
孕期缺铁性贫血可以在医生指导下规范服用富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁等铁剂,铁剂宜在饭后或饭时服用,以减轻胃部刺激,本品不宜与茶同服,多食富含维生素C的蔬菜和水果,多食富含铁的食品如木耳、香菇、紫菜等,定期门诊复查血常规。
以上是对“孕中缺铁性贫血吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孕妇容易缺铁性贫血,因为怀孕以后对铁元素的需求量增加,饮食上注意多吃一些含铁多的食物,如猪血、羊血及动物肝脏、肉类、鱼虾、菠菜、黑木耳等食物;注意生活规律,避免受凉和熬夜,按时做产检。如果贫血严重,建议遵医嘱及时补充铁剂和维生素c。
病情分析:
你好,首先请不必过于担心,由于怀孕期间血容量增加较快,贫血是很多孕妇都会出现的症状,轻度的贫血对胎儿影响不大。治疗上首先应加强营养,使用食疗配合药物治疗,效果较好。药物可以补充硫酸亚铁和维生素c,这两种药物在临床中也作为治疗孕妇贫血的一线药物广泛使用,效果不错。
指导意见:
你好,怀孕缺铁性贫血是最常见的,这种情况可以在医生的指导下服用铁剂,配合维生素c同时服用,并且饮食当中要注意多吃动物的血制品,红枣,花生,绿色蔬菜,瘦肉,豆制品等等,这些食物也有利于纠正贫血,饮食尽量的多样化。
你好,在怀孕以后,出现缺铁性的贫血一定要根据血红蛋白的数值来对症治疗,平时要多注意休息,避免劳累,多吃猪肝,猪血,菠菜,木耳,大枣,茄子等含铁量高的食物,定期去医院做产检。
孕中缺铁性贫血要多吃些含铁的食物,也可以吃一些补血的口服液,在怀孕期间一定要密切观察自己的身体变化,定期的到医院做孕检,要注意休息,不要做剧烈运动,不要吃些辛辣刺激不易消化的食物,要多吃一些含叶酸的食物。
以上是对“孕中缺铁性贫血吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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