乳腺肿涨，疼痛，疼痛

      初步考虑乳腺增生的可能，跟体内内分泌失调有关，穿宽松透气内衣，不能生气，保证充足的睡眠，不吃辛辣不能喝酒，清淡易消化饮食，多吃蔬菜水果，BI-RADS3级是良性病变的可能，需要缩短检查周期，3-6个月复查一次，这个级别的恶性程度很低，不到2%。
      

      你好。根据你提供乳腺肿胀，疼痛。彩超检查结果考虑乳腺增生导致的。可以使用中医中药调理观察一段时间。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。尽量避免熬夜，生气等。保持心情舒畅，
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你的钼靶诊断B1-RADS：3类的意思是可能良性（恶性率＜2%），建议短期随访！
      指导意见：
      观察就可以，我在建议你去做个B超，钼靶是对检查钙化点检查有特异性，对肿块不是特别明显，肿块的最常规检查是B超。
      
      以上是对“乳腺肿涨，疼痛，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！