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胖人打呼噜怎么治疗呢

男 | 45岁 2019-05-28 11:38:34 7人回复 来自

健康咨询描述: 我一朋友的叔叔,之前睡觉是不打呼噜的,身体也挺好的,身材也挺标准的,人到中年以后,就慢慢的发福了,没什么烦心事,儿女都挺顺心的,有营养的东西吃的也不少,加上不大喜欢运动,身体慢慢就发胖了,一胖了,睡觉的时候就打呼噜了

想得到怎样的帮助:胖人打呼噜怎么治疗呢

医生回复区

张虹
张虹 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内外科五官科的护理:鼻出血、鼻 窦炎、鼻息肉、鼻咽 帮助网友:1195
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2019-05-28 14:38:40 我要投诉

      你好这是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。引起打鼾的原因较多,如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多见于颈部肥胖、颈短之人。打呼噜应予以重视,长期发生可导致心肺功能异常。尤其是除打鼾之外还伴有呼吸暂停症状,则很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。其主要症状是睡眠时打鼾,且鼾声极大,并伴有呼吸暂停。白天嗜睡,头脑不清醒,记忆力减退。应去耳鼻喉科进行多导睡眠监测(PSG),排除阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。平时应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥,养成侧身睡习惯,不要枕高枕。
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-05-28 14:28:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是肥胖引起打呼噜的原因,需要进行减肥来改善的
      指导意见:
      建议最好是采取科学减肥方法进行减肥,进一步检查甘油三酯和是否有脂肪肝的表现,平时控制饮食中热量的摄入
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-05-28 14:30:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,打呼噜是由于肥胖引起的咽喉部肥大,睡眠时,加之咽喉部肌肉放松,悬雍垂松弛,致使空气进出呼吸道时受阻。
      指导意见:
      这种情况没有很好的办法,一般是首先通过减肥,让咽喉部恢复空气流通。有些重症患者需要手术治疗。长期打呼噜,不但影响睡眠,而且会影响脑部供氧,进一步影响身体其他器官的健康。
      
      以上是对“胖人打呼噜怎么治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-05-28 14:30:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,打呼噜最常见于扁桃体增生、腺样体肥厚,还有人特别肥胖,咽腔特别狭窄,这些原因都会引起上呼吸道不通畅,引起打呼噜。
      指导意见:
      你的情况考虑是肥胖引起的呼吸道不畅,这种情况建议首先减肥,其次需要去医院检查,根据检查结果采取措施治疗。
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-05-28 14:33:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你一个朋友的叔叔,不大运动,身体肥胖了,开始打呼噜了。
      指导意见:
      你好,根据你这个叔叔的情况,开始打呼噜与肥胖有关,建议她开始减肥,一日三餐均衡营养,荤素搭配,可以控制面食,勿暴饮暴食,每天坚持一下适合自己的运动,运动量循序渐进,如跑步,游泳都可以的,主要是长期坚持,会有好的效果。
      

刘朝英
刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 对结核病,气管炎,肺气肿,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 帮助网友:493
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2019-05-28 14:44:26

      病情分析:
      胖人和年龄大的人,容易睡觉打鼾。因为睡眠时舌根与软颚部位组织松驰,阻塞呼吸道引起气流振动,产生打鼾。如果严重就要去看看医生。
      指导意见:
      控制饮食,每顿饭定时定量,清淡饮食。戒烟限酒。养成良好生活习惯,适当体育锻炼。打鼾时调整睡眠姿势,如仰卧改侧卧,放低枕头等。
      

赵啸天
赵啸天 医师 擅长: 专注于耳神经外科,擅长手术有侧颅底手术,包括侧颅底 帮助网友:10614称赞:7
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2019-05-28 11:38:43 我要投诉

      你好,根据你的描述,如果肥胖导致的打呼噜,那只有减肥,通过运动每天运动半个小时以上,或者是晚饭后去散步一个小时,同时控制一日三餐的饮食,只要六分饱,不要暴饮暴食,不要吃油腻油炸的食物,多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“胖人打呼噜怎么治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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