常期失眠吃绿氮平，现在想换奥氮平。

      你好，对于失眠的治疗，除了药物治疗，平时还要加强身体锻炼，可以多参加一些户外运动，坚持早睡，避免熬夜，胡思乱想，睡前可以泡泡脚，喝杯温热牛奶，这种药物必须由医生开处方。

      你好，根据你的描述。你今年才28岁。长期失眠一定要找到失眠的原因。然后进行针对性治疗。建议你多做户外有氧运动。如慢跑，快走，打太极拳等，每天至少运动40~50分钟。另外心情放松。保持心情舒畅。保证充足睡眠。多食新鲜蔬菜水果。
      

      失眠的药物有两种，一种是中药，一种是西药。中药包括有百乐眠胶囊、七叶神安片，这些都是治疗失眠的中成药。西药有安定类的，比如艾司唑仑片、阿普唑仑，另外还有右佐匹克隆，以及唑吡坦片，这些药物都可以用于治疗失眠。其中艾司唑仑和阿普唑仑，有抗焦虑、镇静、治失眠的作用，所以合并有焦虑症状的病人，比如睡眠的时候胡思乱想、焦躁不安、心神不定，有些坐卧不宁的，口服阿普唑仑，疗效比较好。如果是单独的失眠，或者是偶尔的失眠，比如是精神压力大，今天晚上睡觉特别晚，或者是有心事，爱想问题想的比较多，临时的单纯的失眠，其实口服右佐匹克隆或唑吡坦效果都非常好
      以上是对“常期失眠吃绿氮平，现在想换奥氮平。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！