下午五点不吃任何东西就是锻炼

      根据你所描述的症状，建议你还是要劝劝你女朋友，如果想要保持健美的体型，光通过过度的运动和节食是不行的，每天可以保持健美的体形，每天运动一个小时左右，晚上七点钟以后不要吃零食，正常的饮食还是要保持的。
      

      你好。你的女朋友每天下午5：00不吃任何东西就去锻炼。并且锻炼两个小时以后也不会吃任何东西。这样的做法是很不正确的。对身体也不好的。建议锻炼完以后可以吃点儿蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      下午五点多锻炼这个是没有问题的，锻炼完如果不感觉饿的话不吃东西也是没有问题的，但是一定要补充足够的水分，否则身体是容易发生脱水的
      指导意见：
      如果感觉到饿的话，可以喝点麦片或者是豆浆等食物，或者是吃点水果等都是可以的，饮水量注意每天最少要2000毫升
      以上是对“下午五点不吃任何东西就是锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！