大便干燥，很难排便，，

      患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
      

      出现大便干燥，首先这种情况需要积极的，一些润肠通便的药物来进行治疗，可以选择润肠通便颗粒来进行调理，同时饮食上多吃一些蔬菜和水果，多吃一些香蕉和蜂蜜，效果也是非常不错的
      

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况是便秘引起的，平时饮食多吃些新鲜的蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，饮食尽量少吃辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，平时多吃些新鲜蔬菜，水果，一定要多喝些水。
      
      以上是对“大便干燥，很难排便，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！