左脸上下颚关节疼，面部筋疼，

      你好，根据你的描述，张口太大出现下关节疼痛。这应该是下颌关节炎。是口腔颌面部最常见的疾病，颞颌关节区出现疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍。平时饮食宜清淡、易消化，避免吃硬的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑为颞下颌关节紊乱造成的。张大嘴巴的时候，下巴与脸部的连接处疼痛，时好时坏，严重的时候吃饭都很痛苦
      指导意见：
      建议：颞颌关节紊乱综合征的治疗方面有几点，第一，注意休息，减少精神压力，吃东西要注意双侧咀嚼，避免进食过硬食物，还有避免张口过大损伤关节。第二，要牙医检查一下你的牙齿是不是咬颌不好，会对关节带来慢性损伤。第三，可以去进行热敷，激光理疗，打封闭针等治疗。你自己平时可以按摩一下有响声的关节区域，帮助恢复。