你好,根据你的描述。健身只能降低尿酸,但是健身运动量不要过大。痛风除了用降尿酸药外。平时生活饮食还应注意。控制饮食,少吃高嘌呤食物,如豆制品,动物内脏。禁烟禁酒。多饮水。如果是肥胖者,应控制体重,减到正常体重一一范围一一
我平时就爱出汗,每次健身都会大量出汗,我控制饮食控制的特别好,又不喝酒,不吃嘌呤高的食物,为什么尿酸不下降呢?我平时该吃一些什么才能使我的代谢正常
多喝水,多吃白萝卜。
病情分析:
您好,根据你的症状,尿酸高可以口服秋水仙碱和碳酸氢钠,健身不能导致尿酸高。
指导意见:
建议平时不要饮酒,尤其不要饮啤酒,不要吃海鲜食物,豆类食物,动物内脏,肥肉等,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,多进行锻炼身体。
病情分析:
你好,尿酸高的原因,第一考虑是饮食,第二考虑是自身的代谢,运动不会导致尿酸高的
指导意见:
你好,尿酸高的原因,第一考虑是饮食,第二考虑是自身的代谢,运动不会导致尿酸高的,建议你每天多喝水,勤排尿
以上是对“尿酸高一年多,伴有1次痛风”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我原来尿酸不高的,后来健身大量出汗尿酸就高了。大夫,我这个怎么才能根除?我平时不喝酒,也不吃海鲜,不知道怎么办
一定要多喝水,每天大约两千毫升以上,适当的运动,多吃新鲜的蔬菜和水果
谢谢医生,那我平时吃些什么才能使我的代谢正常?
低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果
病情分析:
你好,尿酸高是痛风的标志,痛风是一种代谢性疾病,健身不会导致尿酸升高的。
指导意见:
现在尿酸值高,如果伴有趾关节疼痛,你可以秋水仙碱,等症状缓解一点的时候,你可以吃别嘌醇或者是丙磺舒,要定期复查尿酸,将尿酸控制在正常范围之内。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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