我头发有点稀少，章光101管用吗

      你好，根据你的叙述，脱发原因很多，有工作学习压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等导致的。建议自己本身进行调节很重要，需要劳逸结合，也可以去皮肤科看看，查一下血微量元素，或者在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，也能促进头发生长。
      

      你好，可以使用，有点作用，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，指导意见：也可以使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。