您好!不推荐经期吃减肥药减肥,容易导致内分泌紊乱引起月经不调,减肥最好通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃甜食,少吃油腻食物,不吃零食,不喝含糖饮料,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多运动。
你好!月经期间不可以减肥的。有可能引起月经紊乱的。必须要注意的,等月经过后运动减肥就可以的。少吃高脂高糖食物。应该少吃油腻食物。营养要均衡,饮食上忌辛辣刺激食物,禁忌鱼虾蟹,牛羊肉。多吃蔬菜水果,多吃软食,细嚼慢咽,每天坚持体育运动。
首先不建议您吃任何减肥药物,其次,在月经期不能进行减肥,推荐你绿色减肥:,就是靠管住嘴迈开腿,只有适量控制饮食结合合理运动才可取,从改变饮食结构与饮食习惯做起,比如饮食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐以蔬菜为主,吃饭时先汤后菜再主食,运动以游泳、跑步、骑车、健身为宜,而且重在坚持。
以上是对“大姨妈吃减肥药会瘦的更快吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述月经期间吃减肥药瘦得更快吗的问题
指导意见:
你好,减肥药对人体都有伤害,容易引起胃肠道疾病,腹泻,内分泌紊乱,月经失调等,不建议吃减肥药减肥,月经期间人的免疫力下降更不适合吃,最好通过合理饮食加运动科学减肥。
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