今天路上公厕不小心踩到大便

      你好，看您的描述，特别的怕脏，怕被传染疾病，这说明您对自身有太多的不自信，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，有心事有压力，要学会倾诉和释放，调整好自己的状态，平时要学会多看自己的优点，多看自己的成功，多给自己一些积极向上的正能量。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您一个是有洁癖，另外的您在某些方面有强迫性的思维，一般有强迫性的思维，您想要去呼市，想要去不想，可是呢，往往不能够做到
      指导意见：
      当您出现这个想法时，不要紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”也就是要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样－－顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松，对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了，久而久之，当您真正得到了放松之后，这种症状也就逐渐消失了。