健康咨询描述: 星期日拉直,这几天头发一摸就掉,晚上洗头发掉了一大把,就是一摸就掉发,这是怎么原因,要怎么解决
尽量不要烫发染发,少用发胶定型剂,用刺激性小的洗头膏,洗头水温不要太热,顺着头发生长方向梳头,少吃辛辣刺激油炸甜食,不要熬夜,经常按摩头皮,可以试试生姜切片擦头皮。
你好!脱发原因很多,熬夜休息不好,工作或学习压力大,精神因素,脂溢性脱发,感染病灶及遗传,烫染发等都可诱发,头发的主要成份是蛋白质,因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物,同时控制脂肪摄取,以利于头发生长。忌辣椒,作习规律不要熬夜,保持心情愉快才好。
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