目前在刚刚14周岁还是能够再继续生长的,因为12周岁之后才进入生长发育期,才是生长比较快的时候,所以说这个时候只要适量的增加营养就可以的,也要坚持体育锻炼。
你好,这个年龄正是身体发育高峰期,建议你能多户外运动,如跑步,打球,爬山,骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物,如牛奶,牛羊肉,鸡肉,鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果,适量吃面食。并规律作息。运动加饮食调理相信你能长高长壮的。
病情分析:
你好小帅哥,你这个身高和人的遗传是有一定关系的,这个首先要看你父母的身高是多少。
指导意见:
如果你父母身高不是特别矮,你加上后天的营养和锻炼,你是可以长高的。你要注意蛋白质和钙质的补充。
以上是对“成年后身高会不会有180”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我爸163,我妈153.5
你这个先天遗传基因可不是太好,所以说你必须要注意营养和锻炼,才有可能长高。
我喜欢打篮球,吃饭不大吃油,经常喝牛奶。
你可以加强锻炼,注意饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线