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喝多维元素片21对身体有好处吗

男 | 15岁 2019-05-28 23:28:27 3人回复

健康咨询描述: 我这两天每天晚上睡觉喝1-2片多维元素片21,能辅助长高吗,我害怕长不高,就喝这个,对身体有益处吗

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发布人: ask89126132sy 投诉

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孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 免费提问 帮助网友:12774
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2019-05-29 00:04:27 我要投诉

      不同的维生素各有其生理作用,如维生素D可以促进钙吸收,而钙是骨骼发育的重要元素,但所有维生素均不能直接促进身高增长。如果饮食均衡,很少会发生维生素缺乏,没有太大的必要额外补充。如果饮食中含有某种维生素比较少,可以适当针对性的补充。

李红梅
李红梅 巨野县中医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 免费提问 帮助网友:12256称赞:1
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2019-05-28 23:44:21 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,这是一种多种维生素片。还是建议营养饮食,多吃水果蔬菜及蛋奶,多运动。
      指导意见:
      还是不建议吃这种维生素片的。可以多吃水果蔬菜及蛋奶,营养丰富均衡,对身体健康有利,多运动锻炼,打打篮球。

丁平
丁平 副主任医师 擅长: 糖尿病,高血压,咳嗽,感冒 免费提问 帮助网友:2362
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2019-05-28 23:46:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,多元素片21本身是帮助补充维生素和矿物质的,这些成分在帮助增高方面效果并不是很明显。
      指导意见:
      所以,如果你希望通过服用21金维长得更高一些,那么,建议你还是不要选择这种方式,不然就可能无法达到该有的效果,还会让孩子出现营养过剩情况。要想长高,可以早上晚上喝牛奶。早睡觉。多运动。多吃含蛋白质的食物,营养均衡。
      以上是对“喝多维元素片21对身体有好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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