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因为打球的时候脚踝扭伤

男 | 19岁 2019-05-29 00:53:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 开始打球扭了脚过了两个星期还是有点肿然后昨天打球又把脚扭了不过能走能跑不过肿了蛮大昨天晚上冰敷了后来又热敷了今天下午去打球能跳能跑并无疼痛感但是还是很肿


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赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-05-29 05:16:12 我要投诉

      你现在的这种状况是不能打球的,需要脚踝肿胀部位完全吸收后才能继续打球,每天可以用热敷的方法来促进炎症吸收,同时可以用些活血化瘀的药物,并适当的用些钙剂以及营养骨膜的葡萄糖氨基酸。
      

于丽红
于丽红 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 心电,超声,脑电,传染科 帮助网友:25957称赞:1
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2019-05-29 05:12:58 我要投诉

      你好,根据你的描述,由于打球扭伤造成软组织损伤,还没有好就又玩球在次扭伤,现在肿的比较明显,希望你不要再次进行剧烈运动,要尽量休息,避免反复的外界不良刺激,可以用蜂蜜外敷,对这种扭伤造成的肿胀消肿效果不错,但是要保证皮肤无破损的情况下使用,你可以试试。
      

李莉
李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,支气管炎,支气管哮 帮助网友:12465称赞:8
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2019-05-29 02:21:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况,是可以走路的,最近最好可以不要打球,最好还是外用药,加口服药治疗的。
      指导意见:
      建议平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片,再配合跌打丸或者红花油涂抹,效果不错。
      
      以上是对“因为打球的时候脚踝扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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