这个月么来大姨妈想问问

      你这种情况应该是来例假的时候色综合征，例假来的时候，由于内分泌激素水平的升高，每个人都有不同的症状出现，有的人嗜睡，有的人精神，有的人喜欢吃酸甜苦辣，有的人喜欢清淡，所以你这种正常现象，不必担心。
      

      你好，你是在月经期出现了嗜睡疲劳，脾气不好的症状，考虑是经期综合症的一种表现，不一定是病态的。指导意见：建议你注意适当的休息和保暖避免着凉，少吃辛辣刺激性的食物，考虑会有所改善的。
      

      如果只是偶尔的一个月来月经出现情绪的问题，像这种情况你不要太担心。可能与休息睡眠不好疲劳，等原因有关，如果老师出现这种情况，那就需要去妇科就医，让医生实际的面诊。并做一些相关的检查，平时要培养多一些的兴趣爱好，不要老是关注这种不舒适的感觉，学会转移注意力，学会控制自己的情绪。
      
      以上是对“这个月么来大姨妈想问问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看和月经期有关系，具体原因就是月经前后，体内雌激素水平有明显的变化，导致情绪等问题。这方面不必过分担忧，一定做好经期卫生，注意休息，避免接触冷食、冷水等。
      指导意见：
      

      病情分析：
      根据问题描述，女人在来例假前一两天激素水平紊乱，容易控制不住情绪，烦躁易激惹，疲乏，委屈感，需要休息。
      指导意见：
      建议你来例假前自己做好心里准备，清淡饮食，做做心理冥想，使自己情绪稳定，避免遇到一点小事而控制不住情绪，放松自己，转移注意力，过一两天来例假了情绪就稳定了。
      

      病情分析：
      不知道你的月经推迟有多久没有来了，导致你出现这种情况的原因，一方面考虑跟你的内分泌功能紊乱有关系，另一方面也不排除是由于你的情绪波动、精神状态不佳所造成的。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和作息规律，尽量保证充足的营养和睡眠，每天适当加强户外运动锻炼，让自己保持一颗平常心，凡事只要顺其自然、随遇而安就好了。