减肥四天，身体四肢无力，心慌
健康咨询描述： 减肥第四天，一日三餐基本规律，没有吃肉，饭量每天两碗，吃得比较素，鸡蛋，牛奶，也吃了，但是四肢无力，心慌，血糖，血压，电解质都正常
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你好，根据你的描述，减肥四天，饮食规律，但是不进食肉类，估计每天的两碗饭可能比以往减少，鸡蛋牛奶也吃，但是出现四肢无力心慌，检查血压血糖电解质正常，这些症状发生与你节食减肥有一定关系，如果减肥方法不当可以导致机体各脏器功能损害，掌握健康的减肥方法才是最关键的，饮食结构要均衡，不要挑食偏食，可以增加运动量来消耗体内多余的脂肪，达到预期效果，身体出现不舒服的情况要及时就诊检查。
你好，根据你的情况描述，考虑减肥方法不当引起上述症状。建议您到正规医院减肥机构，根据自己的具体情况，选择合适减肥方案。另外，科学减肥应该管住嘴，不吃小食品油炸食品，不喝饮料，定量定餐，循序渐进，坚持运动。
你好，如果体重确实超重过多，减肥是可以的，不用吃减肥药，适量节食即可，节食需要逐渐减少进食量，如果突然吃的很少，身体会不适应，出现低血糖的症状。建议查血糖看看。胖点瘦点健康即可。
以上是对“减肥四天，身体四肢无力，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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