请问这样的大便正常吗？

      你好，这是正常的，建议您平时在饮食上注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。多喝水。有利于肠道消化，避免出现便秘的情况，平时多注意锻炼身体。

      目前考虑可能是有消化不良出现的症状，建议可以到医科大学附属医院的消化科就诊，通过相关检查及查体确定目前具体情况，确定具体诊断再考虑下一步治疗方案。

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是正常的大便，和你最近饮食有关。
      指导意见：
      建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动。
      以上是对“请问这样的大便正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！