健康咨询描述: 上个星期开始减肥计划,一次性快走了80分钟,运动完腰疼的厉害,后来坚持了三天后,发现小便里有血,听别人说是运动过量,就停止运动了,小便基本恢复正常了,但是还是腰疼,我想问怎么判断是运动过量?我需要去医院检查吗?挂什么科检查哪几项?如果不去医院自己买药吃可以好吗?要吃什么药?什么时候可以继续运动呢?
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