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二岁儿童便秘怎么快速排便

女 | 2岁 2019-05-29 09:50:22 1人回复来自

健康咨询描述：从五月份开始就训练女儿自己坐着排便，结果适得其反，女儿不适应于是大便开始不拉，结果时间一久便秘了，有时候会说肚子痛但是叫她拉大便就说不痛了，中途有用过二次开塞露女儿很反抗，现在看到那个东西就哭，到现在一个星期拉一次，也有在吃益生菌但是没效果，该怎么调理比较好？怎么能快速拉大便？

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儿童便秘，原因比较简单，主要的还是饮食的问题，如果儿童饮水量太少，经常吃一些垃圾食品，经常吃些油炸的辛辣刺激的食物，容易便秘，建议儿童多吃高维生素，高纤维素的食品，比如白菜，菠菜，芹菜，香蕉，脆梨，注意适当的增加运动，同时一定注意多饮水，多喝果汁，水温适当低点，最重要的是要养成定时排便的习惯

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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