医生说我最多能长三厘米

男 | 16岁 2019-05-29 10:08:02 3人回复来自

健康咨询描述：医生说我最多能涨三厘米，如果我多锻炼的话，会不会长更多？我不满十六周岁

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王文彬辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊帮助网友：71851

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2019-05-29 10:13:12 我要投诉

你好，一般正常情况下医生作出的诊断都是相对来说比较准确的，但是也不排除再有有增长的可能，不要有心里太大压力，平时需要注意适当加强营养，多吃含维生素多的新鲜的水果蔬菜，多运动锻炼。

孙旭海山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 创伤急救，腰椎间盘病变，颈椎病，腰椎间盘突出，关节帮助网友：3020

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2019-05-29 10:14:55 我要投诉

您好！你才16岁，处于青少年期，只要四肢长管状骨骺线未完全闭合，就可以正常生长发育，人体长高主要由四肢长管状骨两端的骨骺线来完成的，不知道你拍片子没有，依据什么说最多能长3公分？

2019-05-29 10:15 ask80213319rm 追问

拍的片子，医生说最多三厘米

2019-05-29 10:19医生回答：

能上传Ⅹ光片看看吗？

2019-05-29 10:23 ask80213319rm 追问

这个您看下

2019-05-29 10:26医生回答：

上传图片骺线不明显，你现在身高多少？有人骺线早闭合，有人闭合晚，因人而异。

2019-05-29 10:28 ask80213319rm 追问

现在身高168

2019-05-29 10:29医生回答：

现在才16岁身高就168了，你还担心什么呢？

2019-05-29 10:34 ask80213319rm 追问

男生，在班里挺低的

2019-05-29 10:38医生回答：

人的高矮肥瘦黑白各不同，向必为此多生忧，只要在正常范围內就可以啦。

2019-05-29 10:41 ask80213319rm 追问

这个清楚一点

2019-05-29 10:41医生回答：

正常的骨骼。

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秦淑娟长春市第二医院副主任医师擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室帮助网友：41619称赞：4

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2019-05-29 10:18:14 我要投诉

      身高与遗传，后天营养和锻炼都有关系。男孩，16岁，正是青春期，在体内激素水平的作用下身体会发生快速的变化，在身高上会长的很快，要保障充足的睡眠，多喝乳制品，加强锻炼，打篮球运动等都可以促进长高。多锻炼，尤其做弹跳的运动有助于长高。

      以上是对“医生说我最多能长三厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！