医院诊断我是轻度抑郁症和轻微躁狂症
健康咨询描述： 心里有个心,结打不开越想打开越心焦，严重失眠焦虑，现医生开了氟哌噻吨美利曲辛片和阿普唑仑
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医生回复区
指导意见：
可以服用这些治疗焦虑的药物，这些药物作用效果也是不错的，另外注意自己调理，学会放松，注意劳逸结合，加强体育锻炼，有氧运动，再有药物的干预就可以痊愈。
就是心里有个很难打开的心结，越努力想打开越心焦
一是吃以上药物治疗，另外可以看心理咨询师做个，认知行为疗法和合理化情绪疗法就可以恢复正常
刘医生，认知行为疗法和合理化情绪疗法大概需要几次或多久？
每个人不一样
谢谢刘医生的耐心解答
不客气
病情分析：
你好，你的情况考虑存在焦虑，抑郁的心理症状，可能是由于最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大所造成的，另外，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议您最好到正规的医院检查后，按医生的指导，对症服药治疗，平时也要注意配合情绪的调整，避免过于强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，有助于状态的好转！另外，建议您到正规的心理咨询机构医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！
造成焦虑失眠就是心里的结打不开，整天盘在脑子里挥之不去，越努力想打开越心焦请问医生，这药能慢慢的帮我治愈这病吗
具体服药建议您配合医生的治疗，并且调整情绪状态
病情分析：
你好！心结是心病，找心理医生啊！专业的心理医生很多，找个与自己匹配的心理咨询师，就是你看着舒服，听了ta的话受用，信任ta，愿意敞开心扉，ta才能引领你打开心结，开发潜能，使你成为通透的自己，自信，积极，不断完善的自己。
指导意见：
抗精神病药能缓解你的症状，不能扣开你的心门，不能打开你的心结，不能引领你成长，心理咨询师可以做这些，还可以支持你持续成长自己。
以上是对“医院诊断我是轻度抑郁症和轻微躁狂症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我们是人口比较少的地级市不知有这方面的心里医生，也不知怎么样找医生
嗯嗯，我们这个平台上都有很多，感觉一下也可以，你自己感觉舒服，咨询师也愿意相陪，就好。
咨询一次多久时间？
一般是一次一个小时，一周一次
疾病百科| 抑郁症
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