健康咨询描述: 我之前体重140,身高155,属于肥胖,所以开始减肥,两个月减了14斤左右,减肥方法是控制饮食,早饭吃燕麦之类的,午饭正常吃,晚饭不吃,但是开始减肥后例假没来两个月了,我吃了乌鸡白凤丸,吃完一包了,也没来,最近钱才开始喝益母草颗粒,每天枸杞红枣茶也在喝,期间有熬夜,本人自己有焦虑症,精神状态也不佳,减肥之前也有熬夜可是没有月经不调,这次是减肥导致的吗?我不想停止减肥,我该怎么调理?
你的情况建议放松心情,两个月月经不来,说明机体内环境发生了改变,建议您最好能够到正规医院去进行检查,平时要注意休息,注意适当控制饮食,要注意饮食营养的均衡性,减肥要多增加些运动。
你好很高兴为你解答问题。不要再减肥了,过度减肥会引起内分泌紊乱导致闭经。需要中药调理,建议去正规大医院挂中医,可以吃人参养荣丸和八珍益母丸,多吃含有蛋白质和营养物质,气血亏虚缺乏营养,就会闭经。
您好,根据您的描述,减肥导致月经失调的情况挺多见的,所以适当减肥,不要减的太多,再就是不要减的太快,减肥是个长期的任务,逐渐的减轻体重,饮食控制也要逐渐控制,不要一下少吃的太多,对身体影响小,身体也有一个调整的过程,目前先喝益母草是对的。
以上是对“减肥两个月,例假推迟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这样还能调理好吗?
能调好的,不要着急,放松心情。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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