上体育课的时候，不小心把手腕崴了

      首先出现了伤口的肿痛，建议尽量避免再次扭伤，可以到医院看一下，以免造成的是骨折影响之后的学习以及活动，近段饮食注意休息。多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，你手腕上扭伤处出现这个包，手的活动应该没有妨碍吧？
      指导意见：
      如果手的活动受到阻碍，建议先拍一下片，看一下骨头有没有问题？如果手的活动比较自如，这个包就是由于皮下淤血造成，扭伤早期应该进行冷敷冷敷，48小时以后采取热敷，可以促进这个包的消散。
      
      以上是对“上体育课的时候，不小心把手腕崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况最好是活动一下脚腕关节判断是否有骨折的发生，必要时来医院拍片检查
      指导意见：
      建议您局部可以采取冰块儿冷敷。然后喷洒云南白药止疼，这几天注意不要过度运动，多注意休息
      

      病情分析：
      你好，请问你你现在感觉怎么样了呢？还有疼痛的感觉没有了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你需要去医院检查看看，这个表面看是看不出来的，所以需要去医院拍个片子看看，骨头有没有问题再说的吧。
      

      病情分析：
      你好，手腕崴伤后，首先要去医院拍一下x光片，排除局部骨折。
      指导意见：
      如果只是局部软组织损伤，建议你要注意多休息，这侧手腕要制动，损伤24小时以内可以用进行冷敷。