膝盖摔伤后遗症怎么治疗？
健康咨询描述： 医生你好！去年底骑车摔到膝盖，当时很疼，去医院拍片看了说骨头没发现什么问题，给我开了活血化瘀的药膏贴了一段时间，后面就没理了。 摔伤当天去摸了一下图片膝盖红色位置，轻轻按压一下就凹进去了，去按另一只脚的同样位置是硬的，凹不进去的。 到现在半年了，没什么痛了，有时还会感觉到那处有点痒，我用手去按摩，皮里面有一颗肉(大概和一粒米粗的肉)居然可以在凹处区域随意按着移动的。 我想问下医生: 1.膝盖那处轻按压能凹进去是怎么回事？是什么被撞伤了？是不是膝盖关节？严重不？因为另一只脚的同样位置按了是硬的，不会凹进去的 2.凹处区域有一颗能移动的肉是怎么回事？需要怎么治疗吗？ 谢谢！！
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医生回复区
病情分析：
你好：根据你的病情描述及图片显示考虑是当时髌骨下软组织损伤水肿，所以能按下去。现在能移动的应该是外伤后引起的囊肿，没有不适可不用处理。
指导意见：
建议你清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激，戒烟酒，避免受凉劳累熬夜，适当运动增强体质，保证充足的睡眠。可去正规医院骨科行彩超检查明确诊断。
林医生你说软组织损伤，但摸另一只脚这处是硬的啊，软组织不应该是软的嘛?会不会是骨头撞烂了凹进去呢？如果是骨头损坏的话是不是会一直疼，我就被撞的那一个多月才疼，后面不疼了
如果骨质损伤，X光片会显示，但肌肉、韧带等损伤肿胀后是硬的。
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是一年前骑车摔伤了膝关节。现在膝盖按下去有一个凹陷，并且有一个东西可以来回滑动。
指导意见：
根据你描述的情况分析，当时摔伤后，应该拍个膝关节的正侧位片，排除一下骨折，从你描述的情况可以判断应该是髌骨或者是半月板损伤。建议你去医院好好检查一下。如果没有疼痛的话，你可以不用管他。虽然那个硬东西来回滑动，但是没有症状，也是没有什么大问题的。
以上是对“膝盖摔伤后遗症怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当时拍片了，医生说骨头没问题，但是如果不痛就不理的话会不会恶化啊，我就担心这个?
一般来说，没有什么症状就不要太担心了，平时注意不要太剧烈的运动，应该没事的。
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