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医生回复区
病情分析：
你好。你现在处于青春期，多愁善感，会引起一些情绪问题，如你上面说的郁闷，悲伤，发脾气和内心恐慌等情绪。
指导意见：
出现这些情绪问题都是正常情况，只是自己要能控制住，不要让自己的情绪失控，做出冲动的行为。象你说的自残行为，最好别做，折磨自己又不解决什么问题。
考虑是有抑郁症，建议到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下可服用西酞普兰，帕罗西汀等药物治疗，同时配合心理治疗，日常注意放松心情，多参加户外运动，让身心完全放松，平时多听听音乐，舒缓情绪，要有知足常乐的心态，积极锻炼身体，消除不良情绪。
病情分析：
你好看了你去，以上情况描述，看到你的年龄，根据你的年龄，你还在上初中吧，是不是生活和学习压力大，从而造成的心理障碍。
指导意见：
意见和建议，根据你以上情况来分析，你现在是情绪低落，不稳定，还有自杀。的现象，这就是明显的抑郁症状的表现，建议你有必要是去精神科治疗用药物调理然后配合心情，进行综合治疗。
以上是对“心情压抑心慌总是做噩梦半夜醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常做噩梦半夜总是无缘无故醒来总是会很没安全感我该怎么办
你好，你很有可能是有神经衰弱了，或者是肝气郁结，建议你去医院中医科就诊吧
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