肠胃不好容易拉肚子。

      您好，根据您的提问，您的这种情况在日常生活中需要多加注意，饮食尽量清淡些，少油少盐，避免辛辣刺激性的食物，肠胃炎这种情况日常生活中的保养很重要，在换季的时候一些寒冷的水果蔬菜尽量注意服用的量。
      

      对于这种情况建议您最好还是去医院做个肠镜检查一下看看，根据检查结果进行下一步治疗，平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，少吃海鲜以及火锅类食物，按时休息，三餐规律，少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好！腹痛、腹胀、腹泻可能与饮食不规律、脾胃虚寒等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，饮食清淡易消化，注意腹部保暖，如果持续不适建议去医院检查。
      
      以上是对“肠胃不好容易拉肚子。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！