心理障碍严重，总是纠结
健康咨询描述： 两个月了，心慌紧张，食欲不振，有几次失眠，有时有点轻微头晕。胡思乱想时候就容易打呵欠，总认为自己是不是神经病，总想着自己拿刀砍人的画面，很痛苦，很想哭。
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医生回复区
胡思乱想困扰着你，想出来砍人的画面，让你控制不了很痛苦，你看过精神科医生了吗？医生的诊断是什么？如果没有诊治经过，一定去医院看精神科医生，明确诊治。
去过，医生说焦虑，让自我调节
自己调节没效果，需要求助心理咨询和治疗。
我现在食欲还可以，睡眠也挺好的，就是有时候还会胡思乱想一些不好的事，担心它们会不会发生。家务各方面还是照常做，也没有影响生活，就是担心自己现在美好的生活因为自己可怕的想法而毁了。
嗯，还有顾虑重重，这是焦虑情绪
只是焦虑情绪吗？有没有突发神经病可能？
现在你的症状和焦虑症有关系，难控制这需要看精神心理科医生。
不是神经病是吗？
可能是焦虑症有关系，需要看医生确诊
医生，我想我是我看了新闻上的一些神经质的报道导致自己心理也有阴影，害怕自己变成跟他们一样，所以纠结害怕，越想越害怕，其实我很爱我的家庭，我也喜欢生活，人生有苦也有甜，人生有很多美好的可能。经过这一段时间胃口，睡眠都好了，要是能放下现在的恐惧情绪就好了。
恩，理解你的感受，降低恐惧情绪，这需要心理咨询和治疗啊
目前你的表现应该是焦虑情绪，导致这种情况的主要原因还是你的心理压力较大。建议你及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要去找心理医师疏导一下！
我四年前也有过，头晕心慌，食欲不振，有几次失眠，记得那时有一次醒来脑海里突然冒出可怕的念头要拿刀砍人，但并没有这么做，这次也是，总有惶恐不安，想着自己拿刀的画面，医生，请问是不是神经病？
目前还没有这么严重，请你不要过分紧张，及时调整一下很快就会恢复正常了！
我有时会这样胡思乱想，有时又觉得都挺好没问题，希望像你说的我是庸人自扰，自寻烦恼。
主要还是你心态的问题！
不是神经病隐患吗？
不会的，放心吧！祝你天天开心快乐！
谢谢医生，你这么说我就放心了，我会再看心理医生，努力调节，万分感谢！
不客气！祝你幸福安康！
微信扫一扫，随时问医生
你好，根据你描述的情况，你现在的不适症状属于焦虑症的可能，建议到医院精神科进一步进行检查，确诊后根据你病情选择药物治疗，平时多户外参加集体活动，选择自己喜欢事情去做分散注意力，积极配合医生进行治疗。
以上是对“心理障碍严重，总是纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你出现心慌紧张，食欲不振，晚上失眠，偶尔头晕的情况，已经持续两个月了。还总是想着自己拿刀砍人的画面，感觉很痛苦，经常想哭。很可能是焦虑抑郁的症状。
指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
我去过了，医生让自我调节。我现在食欲好了，睡眠也可以，大多数一觉到天亮，心情也还可以。我就是老担心自己的想法，会不会发生，变成真的怎么办，很害怕，很怕现在美好的生活被毁了。
你老是担心自己的想法会不会发生，会不会变成真的，可能是有些强迫思维。你怕美好生活被毁掉，这是一种严重缺乏安全感的表现。
是的，确实没安全感。我记得以前只要一个人在外面，天黑就容易哭。
这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你以前只要一个人在外面天黑就容易哭，说明惊恐情绪是很明显的。
医生，请问我有哪种可怕的想法，是不是精神病？
你这不是精神病，很可能是心理疾病，有可能是抑郁症，并伴有焦虑情绪。
知道了，谢谢
别客气。赶快去看心理医生吧，吃些药物的话，症状会有明显缓解。
好的，谢谢，我下午就去
别客气。愿你早日摆脱烦恼。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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