有问必答网心理健康科 → 一天只吃一个西红柿和喝水偶尔一个鸡蛋

一天只吃一个西红柿和喝水偶尔一个鸡蛋

女 | 18岁 2019-05-30 09:11:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 173CM51公斤一天只吃一个西红柿和喝水很少再吃一个鸡蛋一个月能瘦到40公斤吗只想要个答案谢谢好意

回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-30 09:26:33 我要投诉

      您好!据您所述的情况有明显的减脂计划,按身高和体重以上的饮食是不能满足机体的新陈代谢和能量供应。以防止引起机体代谢紊乱。建议您制定合理运动和饮食计划,保证身体需求再减脂。

2019-05-30 09:30 ask88092040iz 追问

谢谢好意我会注意的只是我想知道个答案

2019-05-30 09:40医生回答:

每个人代谢能力不同,并且减脂有平台期,减到理想体重至少需三个月时间,以免引起机体低血糖和贫血。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-30 09:27:03 我要投诉

      您好,看您的身高和体重属于正常范围以内,不知道您是做什么工作的,但是以您的身高瘦到40公斤,只会营养不足头晕心慌,很难是正常的生活。而且以您每天只吃一个西红柿和一个鸡蛋来计算,根本就坚持不到瘦成40公斤,早就住到医院里了。

2019-05-30 09:30 ask88092040iz 追问

谢谢好意我会注意的只是我想知道个答案

2019-05-30 09:33医生回答:

假如您能坚持到底,40公斤也是一个极限,一般人很难达到目的。

2019-05-30 09:34 ask88092040iz 追问

是瘦到40公斤不是瘦40公斤

2019-05-30 09:36医生回答:

我说的就是瘦到40公斤。

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-30 09:28:53 我要投诉

      你好,你的目标有些苛刻自己,任何目标都建立在健康的基础上,你是要做模特吗。那也得通过科学的方法,靠运动来逐步改善。每天摄入的食物太少,天长日久营养不良,对身体造成的危害更大,得不偿失。
      以上是对“一天只吃一个西红柿和喝水偶尔一个鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-30 09:30 ask88092040iz 追问

谢谢好意我会注意的只是我想知道个答案我只在家不上学不工作

2019-05-30 09:34医生回答:

为什么要给自己这样的目标,节食是能减轻体重,但要考虑健康。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-30 09:12:44 我要投诉

      病情分析:
      如果节食到这种程度的话,体重肯定能够下降,但是身体也会毁了,很容易造成内分泌的紊乱。
      指导意见:
      所以建议你目前这种情况最好是适量的饮食控制,多吃蔬菜,多吃鱼,每天坚持去运动锻炼。你目前其实这个体重和身高比例也是比较瘦的。

2019-05-30 09:30 ask88092040iz 追问

谢谢好意我会注意的只是我想知道个答案

2019-05-30 09:31医生回答:

这种减肥的方式是不可取的,你的体重能够下降,但是你的身体也是肯定不好的。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方磺胺甲恶唑片

复方磺胺甲恶唑片

近年来由于许多临床常见病原菌对本品常呈现耐药,故...[说明书]

克拉霉素片

克拉霉素片

适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由