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起床很困难,上班总是吃饭怎么办

女 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-05-30 11:26:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 下班时间晚,入睡在十二点之后,第二天九点半上班,九点起床,可是总听不到闹钟响,铃声一直在换,声音最大,可还是醒不来

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易蓓
易蓓 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 近视眼、白内障、青光眼、干眼症、红眼病等常见眼科疾 帮助网友:7676称赞:4
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2019-05-30 14:13:27 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,由于夜间睡觉太晚了,肯定会造成第2天没有办法及时起床。听不到闹钟,想说明你那个时间段的睡眠有可能处于深睡眠阶段,所以声音大也听不到。可以提前睡觉。
      

张艳芳
张艳芳 山西江阳化工有限公司职工医院   副主任医师 擅长: 慢性咽喉炎,中耳炎,鼻炎鼻窦炎等。 帮助网友:11601
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2019-05-30 14:26:38 我要投诉

      你好,下班时间晚。而入睡的时间太晚啦。这样的早晨就起不来。另外呢,可能白天比较累,睡觉比较沉。建议你尽可能的早睡。十点左右睡觉。另外,看看耳朵的听力有没有问题?
      

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2019-05-30 11:42:09 我要投诉

      病情分析:从你的描述看,因为工作的原因,将正常的生物钟打乱了。这就影响到你睡眠,大脑的正常休息修复也乱了。指导意见:所以,当闹钟响的时候,你正在深睡眠状态,这时再大的声音也不会听到,并不是自身有问题啊。
      以上是对“起床很困难,上班总是吃饭怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-30 11:43 ask775455650g 追问

应该怎么调整,现在对自己居然有自残的想法。怎么办

2019-05-30 12:30医生回答:

可以看中医,用中药来调理的。

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