阴茎勃起硬度不足，性爱过程易疲软，做爱时间短

      指导意见：
      性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力
      

      你好！你的情况主要是由于体内体能状态下降或者在性生活的过程中没有持续有效的性刺激所造成的。建议最好是能够维持阴茎在阴道内持续抽插的频率，如果仍然对于勃起硬度不满意的话，可以考虑服用西地那非或者他达拉非片来治疗
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是性功能减退，这是跟性生活频繁有关系的。
      指导意见：
      但是需要注意休息，加强营养，补肾健体的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和熬夜的，性生活不能频繁，多吃瘦肉会逐渐好转。
      
      以上是对“阴茎勃起硬度不足，性爱过程易疲软，做爱时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！