牙齿矫正，哪种方式比较好

      根据你所描述的情况，一般做矫正。规范的正畸矫正可以使牙齿排列整齐，恢复良好的咬合关系不会留有牙缝。但成年人矫正的时间稍微延长需要两年左右的时间。近期一定要保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。特别是矫正的过程中，要养成餐后刷牙的好习惯，防止造成牙周炎引起来的松动。美容冠需要磨小自身的牙齿。
      

      你好，如果您觉得牙齿不齐的话，还是建议您及时的进行矫正的，您的年龄也比较适合，正常时间的话是一年半到两年左右，费用每个城市不一样的，一般都要一万左右。矫正只能全口矫正。
      
      以上是对“牙齿矫正，哪种方式比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述您的情况是上颌门牙外出要求矫正治疗，此类情况有牙性和骨性之分，需要先根据牙齿的具体情况及颌骨的情况确定矫正方案。
      指导意见：
      消除紧张，可去口腔正畸科检查，建一个拍一个全口曲断片及颌骨测量确定外凸是牙性还是骨性，牙性的可以采取正畸矫正，骨性的多需要结合正合手术矫正治疗，矫正的最佳年龄在12~18岁，你这个年龄矫正也是可以的，但是周期可能会延长。