健康咨询描述: 就是右脚关节疼而且在幼儿园上班也没有被磕到现在按下去脚关节有点疼类似于被撞到一样脚后跟的筋也有点疼但是都没有这是为什么
病情分析:
估计是你平时不很活动,在幼儿园经常跑的比较多,导致了软组织慢性损伤。
指导意见:
你晚上睡觉的时候可以把腿抬高一点,那样可以减轻他的疼痛,你也可以试试中医的理疗按摩热敷都可以,还可以再吃点儿非甾体类的消炎药。
而且一个星期站岗一站就是半个小或者洗个澡小时
那你就尽量减少洗澡或者是站岗的时间。
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