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2019-05-30 22:11:55 我要投诉
适量锻炼是不会的影响长高的，因为腹肌锻炼只是对腹部的肌肉进行拉伸活动，是不影响脊椎和腿的每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变
2019-05-30 22:08:44 我要投诉
病情分析：
影响升高的，因素有很多比如说遗传因素，营养，因素，还有运动因素。
指导意见：
这个肯定是不会影响你长身高的。平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物。
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