这种手脚发凉的现象,主要考虑末梢血液循环不良这类问题造成的。跟平时营养不足,缺乏足够的身体锻炼有直接关系。中医角度考虑气血不足或者阳虚这类问题可能性比较大。也有的要注意阳郁于内,阳气不达四末这种情况。所以,还是需要结合其他症状综合判断一下。
你好,你的情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
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