腰的动作大一点两侧疼痛

男 | 28岁 2019-05-31 00:14:39 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：上班时候抬东西受伤了，有一个星期了还没见好转。想听听意见建议

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-05-31 00:15:52 我要投诉

从你的描述来说，考虑腰部扭伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量不要做剧烈运动和重体力活，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意保暖，口服药物，局部理疗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2019-05-31 00:51:37 我要投诉

这种情况考虑是急性的腰肌的扭伤所造成的。目前已经一周多了。建议患处局部的进行热敷。可以用点非载体类的抗炎药物或者肌肉松弛剂来进行对应治疗。